ראשי / דיאטה

דיאטה

הרשמה לפיד

סיכום 4 חודשי טבעונות

- כולם מחכים שאשבר - לא קורצתי מחומר שביר אבל גם לא קורצתי מעשב השדה - אכלתי שני המבוגרים השבוע והרגשתי משהו שלא הרגשתי הרבה זמן (שאכלתי), הרגשה שונה לגמרי מהמוקפץ האינסופי קרא עוד »

לעבור גמילה במאורת סמים

מאורת סמים היא ביטוי קצת ארכאי, נגיד דירת סמים אתה מנסה לעבור גמילה בדירת סמים וכולם ביחד וכל אחד לחוד ינסו לשבור אותך ? "… אז מה תיקח" "… בו שב איתנו, קח …" "…כמה זמן אתה חושב להמשיך עם זה" "…פששש סגפן אמיתי, כל הכבוד" "…בו, אני מזמין" ככה אנשים. הכוונה כמובן לדיאטה ככלל סמים מתחלקים ל 2 קבוצות - סמים משמינים - סמים לא משמינים קרא עוד »

דיאטת חוני המעגל

הדיאטה האחרונה התחילה כרגיל בנקיעת נפש, נקעה נפשי מכרסי, קילוגרמים ספורים בלבד מפרידים בין גופי לבין גוף שאינו חשוף לביקורת. לאחר עשרות שנים שבהן נדחה השדרוג  עד לאחר הבחינה, הדד-ליין, התקופה המנכוסית וכו` התברר לי שמחצית חיי (לפחות) עברה עלי בגרסתי הפגומה. החלטתי שלא עוד, יהיה מה שיהיה אני מתחיל בדיאטה ולא מפסיק עד שיורד 6 קילו, יהרג ובל יעבור, אני שם את המשקל בראש סדר העדיפויות, כל השאר משני, נייס טו האב, קודם כל דיאטה. עניינים אחרים כמו זחיחות הדעת, רמת ריכוז, אנרגיה, תיפקוד מלא בחיי יום יום, נדודי שינה, נהנתנות, חברתיות, מסת שריר… כל אלה זוכים מעתה לעדיפות ... קרא עוד »

למעלה