לא נלאה אותכם בפרטים, וגם לא נתווכח מה יותר פרקטי, אבל הנה 3 השלבים להיום: אגוצנטרי -> אתנוצנטרי -> וורדצנטרי. האגוצנטרי חונה לך בחנייה (מסיבות אתיות) האתנוצנטרי מתנדב לצנחנים הוורדצנטרי מתנדב לצד הכורדים במלחמה מול דע”ש או לחליפין מתנדב לדע”ש, וגם אז, כדי ליצור עולם טוב יותר קרא עוד »
ראשי / שיפור עצמי
שיפור עצמי
הרשמה לפיד<מילה ומשפט
פברואר 9, 2016
מילה: traction – כאילו חיכוך אבל בעצם אם יש אחיזה “… באמת ? מה אתה אומר? מעניין? לא, באמת מעניין…” סימן שאין אחיזה משפט: קשה להתווכח עם המהדרין חרדים, פטריוטים, מעצבים, מקדמי אתרים, מנהלי קמפיינים, פאשיסטים קרא עוד »
קריירה מצליחה
מרץ 20, 2015
הסטנדפיסט בריאן ריגו מופיע אצל דויד לטרמן לפני 18 שנה הסטנדפיסט בריאן ריגו מופיע אצל דויד לטרמן לפני 8 שנים הסטנדפיסט בריאן ריגו מופיע אצל דויד לטרמן לפני שנה דויד לטרמן מארח שנה אחרי שנה בריאן ריגן מספר בדיחות שנה אחרי שנה קרירות מצליחות אם לא נמאס, תארוז את עצמך כאיזו חבילה מריה במפורד, הסטנדפיסטית הראשונה שעובדת מהבית קרא עוד »
“ לא צריך תכנית לשנה הבאה, צריך התחייבות ”
- סט גודין -
לא צריך יותר זמן פשוט צריך להחליט
שיקום לב וכלי דם באמצעות תזונה טבעונית נטולת שמן
נובמבר 30, 2013
זכויות היוצרים על הדיאטה הזו שייכות לדר’ אסלסטין כולדוול, אבל דברים דומים אומרים גם דר’ דין אורניש, ודר’ מייקל גרגר, כולם מופיעים בפלייליסט שהכינותי כאן. הרעיון הכללי הוא להוריד מוצרים מהחי מהתפריט וכן להוריד את כל השמנים לרבות שמן זית, אבוקדו ואגוזים (השלמות תזונתיות – B12, אומגה 3 מהצומח, ויטאמין D אם יש צורך) למעשה גם ועדה בנושא תזונה שפעלה מטעם הסנאט בשנות ה 70 הוציאה כבר אז המלצות לצימצום צריכת מוצרים מהחי כדי לצמצם מחלות לב וכלי דם (וגם סרטן וסוכרת), החלטות הוועדה שונו והוועדה פוזרה בלחץ תעשיות הבשר, הביצים והחלב. הדיאטה של דר אסלסטין הראתה תוצאות מדהימות בקבוצה ... קרא עוד »
התפתחות עצמית באמצעות סמים ?
אוקטובר 19, 2013
יש מין ויכוח מתמיד (אצלי בראש לפחות) לגבי התפתחות עצמית באמצעות סמים פסיכו אקטיביים מחד הרשת מלאה בדיווחים של אנשים על חוויות משנות חיים שעברו בסיוע חומר זה או אחר, וגם לפני ימי האינטרנט, דיווחים מניסויים שנעשו בשנות השישים למשל (בפרט ניסוי הכנסיה של לירי, שבו אנשים בעלי אויינטציה דתית עברו חוויות דתיות חזקות ומשנות חיים בעזרת פסילוסיבין), בספר החוויה הדתית לסוגיה שנכתב ע”י של וויליאם גי’מס בתחילת המאה(תורגם לעברית בהוצאת מוסד ביאליק) מתועדת כמות עצומה של חוויות מסוג זה, רבות מהן באמצעות סמים פופולאריים באותה תקופה (אתר, אופיום…) מאידך יש איזה טרול מטריאליסטי מחריב מסיבות שנוטל חלק בדיאלוג הפנימי ... קרא עוד »
זן וטבעונות
אוקטובר 11, 2013
הגיע פלסטיק עם קציצות, ותוכנן שזוגתי בלבד תשתמש בהן לצרכיה, הפלסטיק הוצב במקרר והמתין. החיים נמשכו, הרבה שעות מול המחשב, שמתי לב שנתח גדל והולך מהתודעה שלי חג במעגלים מסביב לפלסטיק. הקציצות הפכו לסיוט. ואח”כ לאוכל. האם הסגפנות הזו היא מנת חלקו של הטבעוני ? נזכרתי במספר שבועות שהעברתי פעם במנזר בתאילנד. אכלנו פעמיים ביום מזון טבעוני (טופו ואורז ירקות, משקה על בסיס חלב סוייה, פירות טרופיים שגדלו במתחם), החזקתי גם שקיות קפה בתיק וליכחתי בסתר אבקת קפה מהיד(אז מה). לא זכורה לי תשוקה לבשר בתקופה ההיא, בכלל, כלום, האוכל היה בן זונה, תשוקה לקפה כן, לסוכר גם, למזגן בודאי, ... קרא עוד »
עשה את הדבר שלך
מרץ 16, 2013
מסתבר שכ 80% מאיתנו לא לממש בקטע של מה שהם עושים, הם חיים את החיים שלהם במין יאוש שקט, מתוך ה 80% האלה יש לדעתי 60% שהזיזו בהצלחה את המרכז מהעבודה לחיים (כלומר עובדים עד הערב, נוסעים פעמיים בשנה לחו”ל קונים אופניים ב 5000 ש”ח וחושבים שהם חיים), לא משנה, הפוסט וההרצאה המסוקרת של סקוט דינסמור עוסקים באלה שיש להם בעיה עם זה קרא עוד »
סיכום 4 חודשי טבעונות
מרץ 3, 2013
- כולם מחכים שאשבר - לא קורצתי מחומר שביר אבל גם לא קורצתי מעשב השדה - אכלתי שני המבוגרים השבוע והרגשתי משהו שלא הרגשתי הרבה זמן (שאכלתי), הרגשה שונה לגמרי מהמוקפץ האינסופי קרא עוד »
לעבור גמילה במאורת סמים
מרץ 2, 2013
מאורת סמים היא ביטוי קצת ארכאי, נגיד דירת סמים אתה מנסה לעבור גמילה בדירת סמים וכולם ביחד וכל אחד לחוד ינסו לשבור אותך ? “… אז מה תיקח” “… בו שב איתנו, קח …” “…כמה זמן אתה חושב להמשיך עם זה” “…פששש סגפן אמיתי, כל הכבוד” “…בו, אני מזמין” ככה אנשים. הכוונה כמובן לדיאטה ככלל סמים מתחלקים ל 2 קבוצות - סמים משמינים - סמים לא משמינים קרא עוד »
הבלוג של צבוט אותי
ינואר 2, 2013
בהשראת סימון סינק, אני מנסה לנסח את מה שאני עושה בכיוון הבא למה->איך->מה במקום הפוך הכיוון ההפוך יוצר אפקט בלוג של נירגן – כלומר כתיבה שעוסקת בפער שבין הרצוי למצוי קרא עוד »
מות בית הספר
נובמבר 9, 2012
דאג סטאנהופ, מקסים כרגיל, מופתע כשהוא רואה בחדשות את תקרית הירי בבית הספר (שני ילדים לא פופולאריים לקחו נשק וריססו לא מעט תלמידים ), דאג נסער “רגע זה היה רעיון שלי, 20 שנה קודם” בהמשך הוא מציע פרשנות לא מאוד פופלארית אבל מאוד נכונה לירי, בית הספר הוא מקום אכזרי, ילדים לא נולדים הומניים ומתורבתים, זו התנהגות נלמדת, גם לא, בית ספר אצל דאג הוא גן חיות, החזקים/מקובלים נוטים להתעלל במי שאפשר, וכולם צריכים להגיע לשם למנת היסורים היומית, הבריונים של הכיתה יושבים מאחורה וזורקים עליו דברים, הוא מקבל כפות בהפסקה “…למה מה תעשה לנו?”, אז שני חנונים שנמאס להם ... קרא עוד »
הכחשת המוות והלם קרב
אפריל 18, 2009
האנטרופולוג ארנסט בקר פירסם ספר זוכה פרס פוליצר בנושא הכחשת המוות, בספרו טוען בקר שהציוויליזציה הינה מנגנון סימבולי להתמודדות עם סופיותם של החיים. בין אם נקבל את הפרספקטיסבה הרדיקלית של בקר ובין אם לאו, אין ספק שנוכחות המוות אינה מקובלת אצלנו, ובתרבות המערבית בכלל. המוות מורחק מחיי היום יום ביעילות ובקפדנות כזו שהאדם הסביר יוולד, יגדל ויגיע עד לגיל הגיוס, לפני שזכה למפגש עם גופה, המתבגר הסביר בודאי לא חזה בהרג, אפילו לא של החיות אותן הוא אוכל. במידה והחייל הצעיר מגיע לסיטואצית לחימה, הוא עשוי לפגוש מוות והרג, לראשונה, באינטנסיביות, בשילוב סכנת מוות מוחשית ובסיטואציה מתמשכת. היום יום הנקי ... קרא עוד »
שווארמה ברבור צחור
אפריל 11, 2009
משתף אותכם בגחמה ממש ברגשות מעורבים, אני לא דוגל ברצח בעלי חיים לשם אכילת בשרם, ומשתדל לדבוק בעקרונותי. זה לא תמיד מצליח, שווארמה לדאבוני תמיד היתה אחת מנקודות התורפה, אוכל ובוכה. אבל אם כבר, האם כך צריך להיראות האוכל שלך ? קרא עוד »
ליבי במזרח
אפריל 8, 2009
לִבִּי בְמִזְרָח וְאָנֹכִי בְּסוֹף מַעֲרָב אֵיךְ אֶטְעֲמָה אֵת אֲשֶׁר אֹכַל וְאֵיךְ יֶעֱרָב אֵיכָה אֲשַׁלֵּם נְדָרַי וָאֱסָרַי, בְּעוֹד צִיּוֹן בְּחֶבֶל אֱדוֹם וַאֲנִי בְּכֶבֶל עֲרָב יֵקַל בְּעֵינַי עֲזֹב כָּל טוּב סְפָרַד, כְּמוֹ יֵקַר בְּעֵינַי רְאוֹת עַפְרוֹת דְּבִיר נֶחֱרָב. בשיר המפורסם מבטא יהודה הלוי את תשוקתו להיות במקום אחר, בשל התשוקה העזה חייו של יהודה מתרוקנים ממשמעות, הוא אינו נהנה, ומזלזל בתנאים הטובים יחסית להם זכה. מאז נכתב השיר המפורסם חלפו כ 1000 שנה, אדם בן זמננו, שכמו יהודה אינו חומרי בשאיפותיו מתנסח אחרת ועולם התוכן שלו שונה, אערוך מחדש את השיר כדי להתאימו לרוח התקופה[1]: ליבי במזרח ואני בהי-טק, אין לי חשק ... קרא עוד »